Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Sommersemester 2003
Grundkurs: Leichtathletik 2 (343 C)
Überblick
| Typ: | Grundkurs |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 1. Studienabschnitt |
| Bereich: | Grundstudium |
| Dozent: | Peter Koch |
| Ort/Zeit: | Mi 09.45 - 11.15 Uhr, Rasen 1, LA-Halle |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 25 von 25 Plätzen belegt. (Warteliste: 9) |
Beschreibung
Ziele:
Die Teilnehmer sollen, aufbauend auf den im Grundkurs 1 erworbenen Basisfähigkeiten und -fertigkeiten, mit den wichtigsten leichtathletischen Fertigkeiten konfrontiert werden. Sie sollen Vermittlungsmodelle und -programme kennenlernen zum Technikerwerbstraining in den leichtathletischen Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen (eingeschlossen Hürdenlauf, Diskuswurf und Stabhochsprung). Sie sollen Trainingsmethoden erfahren, erproben und reflektieren, sowie kleinere Lehrversuche durchführen.
Inhalte:
- Methoden und Programme zum leichtathletischen Fertigkeitserwerb (Technikerwerbstraining in den Mehrkampfdisziplinen)
- Bewegungsanalyse und Fehlerkorrektur
- Konditionelle und koordinative Grundlagen der Leichtathletik und Optimierungsmethoden (leichtathletisches Ausdauer-, Schnelligkeits- und Schnellkrafttraining)
- Unterrichtsplanung und kleine Lehrversuche
Literatur:
Bauersfeld, K.-H./ Schröter, G.: Grundlagen der Leichtathletik, Berlin (Ost) 1992.
DLV-Rahmentrainingsplan „Grundlagentraining“, Darmstadt 1990/91.
Frey. G./Hildenbrandt, E./ KURZ, D.: Laufen, Springen, Werfen, Reinbek 1986.
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