Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Sommersemester 2008
Schwerpunktfach: Gymnastik. Funktionelle Gymnastik (542)
Überblick
| Typ: | Schwerpunktfach |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 2. Studienabschnitt |
| Bereich: | Hauptstudium |
| Dozent: | Stefanie Schröder,Dr. Franz Marschall |
| Ort/Zeit: | Mi 12.15 - 13.45 Uhr, Uni-Sporthalle |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 11 von 25 Plätzen belegt. |
Beschreibung
Ziele:
Die TeilnehmerInnen sollen funktionsgymnastische Übungen analysieren, bewerten und demonstrieren können. Sie sollen funktionsgymnastische Inhalte im Rahmen von Lehrversuchen methodisch-didaktisch umsetzen können.
Inhalte:
Funktionelle Anatomie gymnastischer Übungen; Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren in der Funktionsgymnastik; Belastungsdosierung; Lehrversuche
Literatur:
Delavier F. (2006). Muskel- Guide. München:Blv Verlagsgesellschaft
Kempf, H.-D., Schmelcher, F. & Ziegler, Ch. (1996). Trainingsbuch Thera-Band. Das Programm für Fitness und Gesundheit. Reinbek: Rohwolt
Verstegen, M. & Williams P. (2006) Core Performance. riva Verlag
Boeckh- Behrens, W.-U. & Buskies, W. (2000) Fitness-Krafttraining. Reinbek: Rohwolt
Baur, Ch. & Thurner, B. (2006). 100 Zehn-Minuten-Übungen. Weltbild Verlag
Baur, Ch. & Thurner, B. (2003). Straffer Bauch und starker Rücken. 10-Minuten-Training. Weltbild Verlag
Leistungsnachweis:
Präsentation einer Muskelgruppe oder Durchführung eines Lehrversuchs ist für den Leistungsnachweis verpflichtend!
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