Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Ziele:
Trainingsempfehlungen werden entweder in Form von Belastungs- (z. B. Laufgeschwindigkeit) oder in Form von Beanspruchungsparametern (z. B. Herzfrequenz) angegeben. Die TeilnehmerInnen sollen verschiedene Trainingskonzepte für die konditionellen Leistungsvoraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit) erarbeiten und hinsichtlich ihrer Effekte überprüfen.
Inhalte:
Anpassungsmodelle sportlichen Trainings, Belastungs-Beanspruchungs-Konzept in der Trainingswissenschaft, Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung im Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining
Literatur:
Willimczik, K., Daugs, R. & Olivier, N. (1991). Belastung und Beanspruchung als Einflussgrößen der Sportmotorik. In N. Olivier & R. Daugs (Hrsg.), Sportliche Bewegung und Motorik unter Belastung (S. 6 - 28). Clausthal-Zellerfeld.
Olivier, N. (2001). Eine Beanspruchungstheorie sportlichen Trainings und Wettkampfs. Sportwissenschaft, 31 (5), 437 - 453.
Teilnahmenachweis:
Aktive Teilnahme (Mündliche Beiträge, Durchführung und Auswertung von Tests; Übernahme eines Kurzreferats).
Leistungsnachweis:
Aktive Teilnahme (Durchführung und Auswertung von Tests; Übernahme von Kurzreferaten): 3 CP
zusätzlich Klausur (3 Std.) oder Seminararbeit (20 Seiten): 4 CP
Achtung:
Die Kenntnis der angegebenen Literatur wird vorausgesetzt und in Form einer schriftlichen Abfrage zu den Grundbegriffen des BBK am ersten Seminartermin überprüft. Das Bestehen dieser Abfrage ist Voraussetzung für die weitere Seminarteilnahme.

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