Do, 28. März 2024 - 16:04 Sportwissenschaft [Fach wechseln]  

Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Sommersemester 2006

Vorlesung: Trainingswissenschaft 1 - Einführung in die Trainingswissenschaft (009 A)

Überblick
Typ:Vorlesung
Semesterwochenstunden:2
Studienabschnitt:1. Studienabschnitt
Bereich:Grundstudium
Dozent:PD Dr. Hermann Müller
Ort/Zeit:Fr 09.45 - 11.15 Uhr, Großer Hörsaal
Beginn:erste Veranstaltungswoche.
Anmeldung:Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden.
Plätze:Teilnahmeplatz: 106 von unbegrenzten Plätzen belegt.
Beschreibung

Ziele:
Die Studierenden sollen einen systematischen Überblick über Gegenstände, Methoden und Prinzipien sowie Problemfelder und Anwendungsbereiche der Trainingswissenschaft erhalten.
Inhalte/Themen:
- Einführung (Allgemeine Orientierung)
- Einflussgrössen sportlicher Leistungen
- Modelle trainingsbedingter Adaptationen
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
- Leistungsentwicklung und Leistungsgrenzen
- Einfluß von Anlage und Umwelt
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Techniktraining
- Zusammenfassung, Perspektiven
Die Veranstaltung wird mit einer mündlichen Prüfung abgeschlossen. In Verbindung mit der Vorlesung wird daher ein Tutorium angeboten, zu dem sich die Teilnehmer der Vorlesung separat anmelden müssen.
Literatur:
Harre, D. (1973): Trainingslehre. Berlin (DDR).
Letzelter, M. (1979): Trainingsgrundlagen. Reinbek
Martin, D. (1983): Grundlagen der Trainingslehre I und II. Schorndorf.
Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1994): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.
Schnabel,G., Harre, D. & Borde, A.(1997): Trainingswissenschaft. Berlin.
Weineck, J. (2002): Optimales Training. Erlangen.

QR-Code für Mobiltelefone

qr codeIn dieser Grafik ("QR-Code") ist die Website-Adresse dieser ViLI-Veranstaltung kodiert.

Sie können diese Grafik herunterladen und in gedruckte Handouts o.ä. einfügen. Nutzende mit Smartphones können dann mit wenigen Handgriffen auf diese ViLI-Seite zugreifen.