Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Ziele:
Vermittlung von theoretischen und praktischen Fähigkeiten und Kenntnissen zur Durchführung und Planung einer Exkursion. Des Weiteren Selbsterfahrung von kumulierten Trainingsbelastungen in den Ausdauersportarten Schwimmen, Rad fahren und Laufen. Zielwettkampf Kurztriathlon!
Inhalte:
Didaktisch-methodische Aspekte zur Planung und Durchführung einer Exkursion (Finanzplanung, organisatorische Rahmenbedingungen, rechtliche Aspekte) sowie trainingsspezifische Belastungs- und Beanspruchungskennziffern zur Steuerung von Trainingsprozessen im Triathlon im Blickblick auf ein Trainingslager.
Anforderungen:
Hohes persönliches Engagement, allgemeine sportartübergreifende Grundlagenausdauer (mind. 300m Schwimmen am Stück, 15km Rad fahren und 5km Laufen). Entsprechendes Equipment (zugelassenes und absolut funktionsfähiges Mountainbike (sollte sich am ersten Tag herausstellen, dass die Ausrüstung nicht dem Sicherheitsaspekt genügt, folgt sofort der Ausschluss von der Exkursion), Fahrradhelm, Laufschuhe und adäquate Sportkleidung für mehrere Trainingseinheiten pro Tag. Nähere Informationen in der ersten Vorbesprechung!
Hinweis:
Weitere Informationen (z. B. Credit-Points, Leistungskontrollen/Prüfungen) entnehmen Sie bitte der jeweiligen Prüfungs- und Studienordnung und dem Modulhandbuch.

Aschwer, H. (2005).Triathlontraining. Vom Jedermann zum Ironman. Aachen: Meyer und Meyer.
Klein, M. (2007). Exkursionsdidaktik eine Arbeitshilfe für Lehrer, Studenten und Dozenten. Baltmannsweiler: Schneider Verlag.

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