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Sommersemester 2002

Vorlesung: Einführung in die Trainingswissenschaft

Überblick
Typ:Vorlesung
Semesterwochenstunden:2
Studienabschnitt:1. Studienabschnitt
Bereich:Grundstudium
Dozent:Univ.-Prof. Dr. Reinhard Daugs
Ort/Zeit:Fr 10.00 - 11.30 Uhr, Großer Hörsaal
Beginn:Freitag, den 12.04.2002
Anmeldung:Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden.
Plätze:Teilnahmeplatz: 85 von unbegrenzten Plätzen belegt.
Beschreibung

Ziele:
Die Studierenden sollen einen systematischen Überblick über Gegenstände, Methoden und Prinzipien sowie Problemfelder und Anwendungsbereiche der Trainingswissenschaft erhalten.
Termine/Inhalte:
12.04. / Einführung (Allgemeine Orientierung)
19.04. / Einflussgrössen sportlicher Leistungen
26.04. / Leistungsentwicklung und Leistungsgrenzen
03.05. / Modelle trainingsbedingter Adaptationen (I)
10.05. / Modelle trainingsbedingter Adaptationen (II)
17.05. / Einfluß von Anlage und Umwelt (I)
24.05. / Einfluß von Anlage und Umwelt (II)
31.05. / Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung (I)
07.06. / Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung (II)
14.06. / Krafttraining
21.06. / Ausdauertraining
28.06. / Techniktraining
05.07. / Zusammenfassung, Perspektiven

Literatur

Literatur:
Harre, D. (1973): Trainingslehre, Berlin (DDR).
Letzelter, M. (1979): Trainingsgrundlagen, Reinbek.
Martin, D. (1983): Grundlagen der Trainingslehre I und II. Schorndorf.
Martin,D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1991): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.
Schnabel,G., Harre, D. & Borte, A.(1994):Trainingswissenschaft. Berlin.
Weineck, J. (1985): Optimales Training, Erlangen.

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