Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Sommersemester 2005
Vorlesung: Trainingswissenschaft 1 - Einführung in die Trainingswissenschaft (009 A)
Überblick
| Typ: | Vorlesung |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 1. Studienabschnitt |
| Bereich: | Grundstudium |
| Dozent: | PD Dr. Hermann Müller,Dr. Franz Marschall |
| Ort/Zeit: | Fr 10.00 - 11.30 Uhr, Großer Hörsaal |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 91 von unbegrenzten Plätzen belegt. |
Beschreibung
Ziele:
Die Studierenden sollen einen systematischen Überblick über Gegenstände, Methoden und Prinzipien sowie Problemfelder und Anwendungsbereiche der Trainingswissenschaft erhalten.
Inhalte/Themen:
- Einführung (Allgemeine Orientierung)
- Einflussgrössen sportlicher Leistungen
- Modelle trainingsbedingter Adaptationen
- Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung
- Leistungsentwicklung und Leistungsgrenzen
- Einfluß von Anlage und Umwelt
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Techniktraining
- Zusammenfassung, Perspektiven
Die Veranstaltung wird mit einer mündlichen Prüfung abgeschlossen. In Verbindung mit der Vorlesung wird daher ein Tutorium angeboten, zu dem sich die Teilnehmer der Vorlesung separat anmelden müssen.
Literatur:
Harre, D. (1973): Trainingslehre. Berlin (DDR).
Letzelter, M. (1979): Trainingsgrundlagen. Reinbek
Martin, D. (1983): Grundlagen der Trainingslehre I und II. Schorndorf.
Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1994): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.
Schnabel,G., Harre, D. & Borde, A.(1997): Trainingswissenschaft. Berlin.
Weineck, J. (2002): Optimales Training. Erlangen.
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